Sandra Marie Brandsrød

På vei til sentrum 23.09.2017

God formiddag, dere ♥

Musikalen i går var helt okey, vi satt egentlig ikke så langt unna - men begge hadde glemt å ta med seg briller, så det var jo litt dårlig planlegging av oss, hehe - musikken var i hvert fall fin! Vi var tidlig oppe i dag, så jeg fikk unnagjort treningen også - nå sitter vi klare og venter på at søs skal komme til Oslo. Planen er å reise ned til byen - kommer vel til å se litt rundt, også skal vi på markedet som er i Karl Johan, etter det skal vi finne oss en plass å spise.


//gammelt bilde, men la gå

Dette ble en rask oppdatering, dere må ha en super lørdag!

Hello fridays 22.09.2017

God morgen!

Jeg stod opp 07 i dag, så jeg sitter egentlig her i forelesningen med uttørket øyne, siden jeg begynte og oppdatere iPhonen i natt - vel, den ble ikke oppdatert før i dag! Nå er dette min andre skoledag denne uken, men det gledes likevel over at det er fredag i dag ♥♥♥

♥-MY HAPPY CORNER-♥

Nå starter timen snart igjen, også skal jeg en tur på Rituals i bogstavveien i lunsjpausen. Etter skolen skal jeg møte mamma i byen, og i kveld skal vi på musikalen Cats - så om vi ikke snakkes mer senere i dag, så må dere ha en super fredag og helg!

Sjokoladegrøt 21.09.2017

Til lunsj i dag lagde jeg sjokoladegrøt, og den ble ganske god. Så her kommer det et lite tips på en ny vri av den kjedelige havregrøten:

40 gram havregryn - 1 dl varmt vann - 1 dl kakao styrk - toppet med sukrin

Noen minutter i mikroen og den er klar til og spises!

Nå har jeg en pause på sofaen med home and away og redbull, etter å ha raket gresset og vasket leiligheten - jeg får besøk av mamma i helgen, så da må det se fint ut her, hun blir faktisk mitt første overnattingsbesøk her!

Det går veldig treigt i dag merker jeg - nå skal jeg prøve å få gjort ferdig en innlevering vi har til mandag, etter det skal jeg på senteret og tilslutt trene før jeg tar kvelden!

Ha en fin kveld

Wearing my favorite knit on a autumn day 21.09.2017

I dag er jeg slapp, været er grått og jeg har nesten akkurat stått opp - det kan henge sammen med at jeg sov få timer natt til i går, og hadde en hard treningsøkt før jeg la meg! Det er i hvert fall perfekt å ha fri idag, kjenner jeg - jeg dro på meg verdens diggeste genser og la meg på sofaen med en kopp te når jeg stod opp ♥

Jeg skal snart dra på meg en strømpis å komme meg bort til legekontoret for å ta en vaksine, så vi snakkes mer senere!

Håper dere får en fin torsdag.

Next destination: Stockholm 20.09.2017

Det er ingen hemmelighet at jeg liker å forflytte meg rundt - spesielt ikke hvis det innebærer å reise til et annet land. Jeg var redd det ikke skulle bli noe tid til å reise denne høsten på grunn av studiene, men på skolen i dag satt jeg og bestilte flybiletter til Stockholm for søsteren min og meg. Vi skal bare være der en helg, men vi får hvert fall tre hele dager i vårt fine naboland. Ååh, jeg er så glad i Sverige! 


// google

Jeg har vært i Stockholm når jeg var liten og en gang på jentetur - men det er mange år siden og vi opplevde egentlig ikke noe serlig mer enn utelivet den gangen. Denne gangen vil jeg utforske mer av byen - om dere har noen fine tips ting til å gjøre, se og gode restauranter så kom gjerne med de i kommentarfeltet ♥

Søtpotetlasagne 20.09.2017

Siden det er lille-lørdag og snart helg, tenkte jeg å dele en sunn helgekos med dere - denne oppskriften gir ca to porsjoner:

Du trenger:

200 gram søtpotet
400 gram karbonadedeig
5 gram hvitløk (eller mer - jeg liker ikke løk)
130 gram hakkende tomater
30 gram tomatpuré
250 gram mager cottage cheese
50 gram revet alpenia light ost
Hvitløkspulver, salt og pepper.

Fremgangsmåte:

Stek opp karbonadedeigen, tilsett alle ingredienser og la det småkoke til det har trukket seg inn til en passende konsistens, pass på at den ikke er for rennende - da vil ikke resultatet bli like bra
Del søtpoteten i tynne skiver
Start med å legge kjøttsaus i bunnen, deretter søtpotet og tilslutt cottage cheese i så mange lag du ønsker og har nok saus til - avslutt med ost på toppen.

Stekes i ildfast form i 45 minutter, på 175 grader.

Tips:

Det lønner seg å mykne poteten i mikrobølgovn før man begynner å steke den, jeg endte opp med litt hard potet og 20 minutter lengre steketid, fordi det tar lang tid før søtpotet blir bakt i ovnen - så det skal jeg huske på til neste gang!

Er du glad i søtpotet, burde du prøve ut dette - for det smaker mye bedre enn det ser ut som ♥

Writing in my diary 20.09.2017

Jeg var som vanlig oppe 10 i dag, som jeg alltid prøver få til når jeg har fri - jeg ville ikke stå opp, stelle meg eller blogge slik jeg alltid gjør om morningen. Jeg ville ikke gå til legen, men gjorde det. Humøret synker alltid mer etter en tur hos legen - det er på slike kontorer, jeg blir klar over min egen situasjon, jeg ellers fortrenger i en travel hverdag. Jeg kjøpte meg nytt pledd, en burn og gikk hjem å la meg på sofaen igjen:

Kan jeg ikke bare ligge her - om ikke i en uke, så i det minste resten av dagen, tenkte jeg. Jeg har på tv, og plutselig tar jeg meg selv i at jeg ser i veggen i stedenfor å se på tv, det sier litt om hvor fjern jeg er. Jeg sitter jo her og skriver, men mentalt er jeg på en helt annen plass - jeg vet ikke helt hvor jeg er, men jeg er ikke tilstedet her og nå i hvert fall. Jeg vil ikke reise på senteret å handle, jeg vil ikke se mennesker og jeg vil ikke snakke med noen. Jeg vil ikke spise, jeg vil ikke trene og jeg vil ikke studere. Innerst inne vil jeg gjøre alle disse tingene - men motivasjonen er ikke å finne noe sted, og den synker bare mer og mer for hvert minutt som går.

...

Etter mange timer fikk jeg gjort alt i et sakte tempo, men det var ikke enkelt - nå er det natt og jeg ligger igjen under pleddet, i en god strikkekjole jeg kjøpte i stad. Middagen er akkurat spist, alt for sent - men bedre enn aldri. Jeg vil ikke legge meg, men det må jeg - i morgen har jeg lang dag på skolen, og jeg gruer meg allerede. Jeg håper på en bedre dag i morgen - nok en gang, for dette er en slitsom måte å leve på. Hjemmetilværelsen er behagelig, men jeg savner faktisk ikke å ligge i sofaen å skrive morgeninnlegg, og det må i det minste være et godt tegn oppe i alt?

Jeg håper dere får en god natt og en fin dag i morgen ♥

Kvelt av egen eksistens 19.09.2017

Jeg prøver å se det fine,
men jeg finner bare mørke rom,
og mørke huler.

Det lille lyset der ute,
det slukkes,
hver eneste gang.

Jeg trenger å puste,
men jeg får ikke puste,
tårene kveler meg.

Tankene svirrer,
langt bort,
til et sted uten eksistens.

For det er ikke meningen,
at jeg skal finne meningen,
med dette -

hva enn dette er for noe?

© Sandra

Lesepause i skogen 18.09.2017

Når sola kom frem i dag, så virket det som en god ide å utnytte det med en luftepause i skogen - jeg bestemte meg for å ta sykkelen, ettersom det hjemmefra virket altfor langt å gå dit jeg skulle.

Her har jeg første stopp ved Nøklevann:

Her vet jeg egentlig ikke hva det heter, men fint var det her i hvert fall:

Jeg måtte bruke google maps, fordi jeg aldri har vært så langt inne i Østmarka før, og alt virket fint helt til jeg kom meg inn på en sti, som var en myr - joggeskoene mine ble gjennomvåte og fulle av gjørme, og jeg ble ikke akkurat blid når jeg måtte sykle 5 km hjem med våte sko. Men jeg ga ikke helt opp, og fant tilslutt en del av Langvann som jeg egentlig skulle til - vel, jeg tror i hvert fall dette er Langvann:

I dette øyeblikket hadde jeg ikke dekning, sola var på vei ned og tlf var nesten tom for strøm - jeg var rimelig lei, og snudde egentlig ganske fort igjen. Etter 2,5 time var jeg endelig tilbake i området jeg bor, og man kan vel si at lesepausen ble ganske mye lengre enn jeg hadde tenkt - er hvert fall veldig glad for at jeg ikke begynte å gå nå. Ble ikke så veldig mye mer lesing i dag, for å si det sånn - men det går fint! Nå har jeg nettopp tatt en varm dusj og spist middag - vil egentlig farte på trening, men tror det er best å la være og heller legge seg litt tidlig. Noen mandager altså...dette var ikke en av de mest produktive om man kan si det sånn - men det betyr vel bare at tirsdagen må bli bedre!

Puffet havre 18.09.2017

God morgen, mandag!

Jeg dro meg selv ut av sengen litt over 10 - skuffelse var stor når jeg så at det ikke var sol, og at det var sykkel på tv og ikke reprise av GMN? Vel, det løste seg likevel, siden jeg har apple tv! Nå ligger jeg her med kaffekoppen under pleddet - ingenting er som forelesningsfri en mandag ♥

Jeg har nettopp fått i meg en skål puffet havre, blandet sammen med Propud sin vaniljemilkshake og melk - tror det har blitt en ny favoritt her:

I dag må jeg jobbe med skole, for jeg fikk nesten ikke gjort noe i helgen. Jeg har derimot fått ryddet mye, og det gleder organiseringshjertet mitt. Kjøkkenet er nå strøkent, i tilegg til at pappa har jobbet litt mer med det - så nå er det snart helt ferdig. Har ryddet i sko og jakker, og i går fikk vi endelig TV opp på veggen - er så lenge siden vi kjøpte det stativet, vi har bare ikke fått det opp før nå. Gårsdagens trening ble ikke i skogen, men i dag skal jeg få til en tur - men må nok prioritere skolearbeid først nå!

Håper dere får en fin mandag, hva skal dere i dag?

New in: Jakke og sko 17.09.2017

Jakke fra Vero Moda og sko fra Din sko:

Hva syns dere?

Havremelsgrøt 17.09.2017

Du trenger:

40 gram havremel
1 dl varmt vann
1 dl skummet melk
Salt og sukrin

Fremgangsmåte:

kok opp i kjele og rør til du får ønsket konsistens - tilsett mer melk om ønskelig

Hvorfor har jeg ikke prøvd å lage grøt av havremel før? det blir i hvert fall ikke siste gangen jeg gjør det!

Ulsrudvannet 16.09.2017

Nå sitter jeg her med en skål puffét havre og en kopp kaffe etter en dusj - det er ikke så lenge siden jeg kom inn døra igjen!

Ettersom jeg dro innom et loppemarked på veien til skogen i dag, og kjøpte meg både bøker og dvder, så ble det ingen lang tur. Jeg gikk opp til vannet og satt der og leste bok i sola, i mens jeg spiste litt lunsj, også tuslet jeg ned igjen og tok bussen til treningssenteret - så trening ble det jo likevel. 

Det var ganske idyllisk og bare sitte her egentlig - vurderer nesten å gjøre det samme i morgen!

Nå skal jeg slappe av resten av kvelden, og se om jeg ikke får laget meg noe middag senere! Hva driver dere med? Ha en fin kveld.

Good morning saturday 16.09.2017

- Good morning saturday -

Sola stråler ute så jeg drikker kaffe av sommerkoppen i dag - det er ikke så lenge siden jeg flyttet meg fra sengen og bort til sofaen for å spise frokost egentlig. Motivasjonen for å stå opp, og for å spise var ikke helt på topp i dag - fikk i hvert fall blandet sammen noe vaniljekesam og cottage cheese!

Siden været er så bra, så har jeg ikke lyst å fortsette å ligge her. Jeg skal spise opp, skifte og ta meg en skogstur til et vann i nærheten her - det blir vel dagens treningssøkt om jeg ikke går innom på veien hjem. Bortsett fra det skal jeg ikke noe spesielt - hva skal dere denne lørdagen? håper dere ikke er like a-sosiale som meg!

Friday-yay! 15.09.2017

God fredagskveld fine mennesker!

Siden det er fredag i dag så unnet jeg meg en litt bedre proteinbar etter trening, og det var som å spise snickers - den var så god, anbefales!

Jeg får bare et bedre og bedre forhold til fredager, det er noe magisk over dem nesten og jeg vil bare nyte den fult ut - til tross for at jeg har vært på skolen og sovet lite i natt så har jeg hatt energi og glede igjennom hele dagen. Jeg begynte nemlig å vaske hele leiligheten klokken 23 i går kveld, i dag er jeg selvsagt bare glad for at jeg gjorde det - ingenting er som ren leilighet på en fredag ♥

Ikke nok med at det er fredag, men det har vært sommervær ute i dag - jeg har gått i kjole og etter skolen tuslet jeg en tur i Botanisk hage - der var det en blanding av høst og sommer på engang. Gleder meg til å ta en ny tur når høstfargene er kommet sikkelig frem. Fikk også en ny forundringspakke fra thigts.no i posten i dag - innholdet var ikke like spennende denne gangen dessverre, det kommer et innlegg om den senere.

I kveld har jeg vært på trening og nå skal jeg lage meg proteinnachos til middag, og ha en rolig kveld på sofaen med Pretty Little Liars. Vel, det er en mulighet for at jeg havner på byen senere i kveld - selv om jeg allerede har avlyst en avtale i dag, så hadde det ikke forundret meg - i går klarte jeg virkelig ikke å slappe av, så morgentrening er nok ikke helt min greie likevel - vil ikke ende opp med en ny tvangsvane om at jeg må trene to ganger om dagen heller!

Hva gjør dere i kveld?

Om meg


Sandra Marie

Hei dere - mitt navn er Sandra Marie! Jeg er glad i å skrive, og deler ting som ikke alle andre ville ha gjort. Her kan du følge hverdagen min, opplevelser, tanker og min vei til å bli frisk fra psykiske lidelser.














Søk i bloggen

Kategorier



Arkiv




Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no