Det er på tide å ta psykisk syke alvorlig

Jeg leser ofte om politikere som ønsker å satse mer på psykisk helse og rus. Vi er mange som tenker «endelig blir det gjort noe» og «det var på tide». Men dessverre så skuffer dere oss gang på gang. Sengeposter blir lagt ned, behandlingskøene blir lengre og mennesker som trygler om hjelp får ikke den hjelpen de trenger. Fordi de ikke passer inn i rammene og det systemet som er blitt laget og tilpasset slik det har passet dere best – ikke hva som passer psykisk sykdom best.

Man er ikke syk nok, eller man er for syk. Man har feil diagnose, eller riktig diagnose. Er det virkelig slik vi vil at samfunnet vårt skal utvikle seg? Jeg trodde psykisk sykdom begynte å gå i riktig retning – det har aldri vært mer åpenhet, og hashtags har aldri vært mer brukt for å drepe skammen. Men lite tyder på at stigmatiseringen har forandret seg, og noen grupper skal rett og slett bli gjemt bort fordi de ikke passer inn i den perfekte malen deres. Man velger ikke å bli psykisk syk, og man velger heller ikke hvordan det utvikler seg.

For en stund siden fikk jeg en melding av en fortvilt mor, som ikke visste hvordan hun kunne hjelpe sin datter – hun spurte meg desperat om råd. Hun utgav sin egen datter til en totalt fremmed, i håp om at det skulle være til hjelp for dem. Jeg setter selvfølgelig pris på tillitten, men det som gjør meg så trist, er at jeg ikke hadde noe ordentlig svar å gi – annet enn å komme med mine usle råd og forslag til mulige steder man kan søke seg inn for å få behandling, uten å knuse håpet før de har forsøkt – selv om jeg vet at mange som trenger hjelpen mest, får avslag gang på gang. Det er umulig for foreldre å gjøre barnet sitt frisk, uten å besitte kompetansen til det. Hva med de som ikke engang har foreldre som står opp for dem? Det gjør ikke akkurat situasjonen noe bedre. 

Denne moren er bare én av mange som har sendt meg melding og spurt om råd – men jeg er helt maktesløs, og det er så frustrerende å sitte å se på at det skjer hele tiden. Det er ingenting jeg får gjort – når helsevesenet ikke tar dem på alvor og gir helsehjelp når det tilsynelatende er så nødvendig. Alvorlige personlighetsforstyrrelser og spiseforstyrrelser er spesielt utsatte grupper – disse trenger behandling raskt, og kan ikke ligge å vente i kø i årevis, eller enda verre – få avslag. Det fortsetter å mate sykdommen, og hjelper ingenting når man endelig har innsett at man trenger faglig hjelp.

Selv kjempet vi lenge for å få en langtidsinnleggelse, og det skjedde mye i løpet av den tiden. Jeg ble friskere og nærmest symptomfri. Men det tok tid, og jeg var heldig at noen gav meg den tiden, og at noen hadde troen på meg. Men det var ren flaks – jeg traff de riktige menneskene, til riktig tidspunkt. Det er vel ikke et slikt helsevesen vi vil ha i Norge, som skal være «verdens beste land», å bo i?

Husk at det er i utviklingsårene man formes som person, og å få den riktige hjelpen tidlig, er ikke annet enn forebyggende for samfunnet, og det er ikke bortkastet ressurser og investere litt i helsen til de unge – det er tross alt vi som skal ta over landet og er fremtidens generasjon. Det som derimot er bortkastet ressurser, er at mennesker går ut og inn av akuttposter og sykehus fra barneårene og inn i ungdomsårene og voksenårene – fordi ingen vil gi de en sjanse og et bedre behandlingstilbud når det trengs som mest.

Det er på tide å våkne opp nå. Vi lever i 2018 – politikere sier at det vil satse på psykisk helse, men det er ingen av oss som merker stort til det. De syke blir sykere og de sykeste forblir sykere – disse historiene har vi dessverre altfor mange av nå, og det blir ikke færre av dem.

I løpet av 2017 hadde jeg ingen innleggelser i psykiatrien. Innleggelsen jeg hadde kostet samfunnet mye penger og ressurser, men den var i hvert fall forebyggende for senere tid. Jeg kan ikke garantere at jeg ikke vil trenge like mye hjelp igjen, men kjære politikere – er det ikke derfor vi har sykehus og behandlingstilbud, nettopp for å hjelpe oss som står litt svakere enn deg selv i samfunnet? man har ingen garanti for noe her i livet, derfor må man satse. Av og til makter man ikke å gå hele veien alene, derfor er det så viktig at helsevesenet er der, når man trenger de som mest. Jeg overlevde, men det er ingen selvfølge at alle gjør det. Man kan ikke la liv gå i oppløsning på denne måten uten å gripe inn, det er det som er den største skammen – ikke selve psykdommen vi bærer på.

Vakker vinter

Vinteren er virkelig vakker, men jeg syns det var mye finere her i høst – vinteren er fin å se på, men den er ikke noe jeg klarer å nyte på samme måten dessverre. Det var uansett deilig å komme seg en tur ut i dag – jeg har ikke fått sikkelig frisk luft på lenge, og har heller ikke sett solen på lenge! På vei hjemover var jeg innom Plantasjen og hilste på dyrene der og kjøpte en plante til badet – nå sover pus og jeg på sofaen, og jeg har nettopp sett ferdig enda en ny serie på Netflix.

Det er vel på tide å slutte å se på serier 24 timer i døgnet nå egentlig, det er ikke akkurat sånn at pensum går inn i hodet mitt uten å åpne bøkene. Jeg har hørt at Broen skal være en veldig bra serie, så nå skrudde jeg på den – det er jo fortsatt søndagden friske luften gjorde meg slapp, så jeg er vel ikke 100% ladet enda…

Fler som har vært ute i finværet i dag?

good mood sunday

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

God søndag alle sammen

Jeg stod opp 05.30 i dag, så jeg har allerede vært våken i mange timer – har både spist frokost og lunsj allerede. Hehe, er det slik det er å være a-menneske? jeg kjøpte meg vaffeljern i august, selv om jeg ikke hadde planer om å lage vafler. Jeg følte bare det er noe man må ha i skapet sitt, av en merkelig grunn? jeg har bare brukt det to ganger siden, og begge gangene har det blitt havrevafler – i dag blandet jeg litt vaniljemilkshake fra barebells inn i røren også, den er så god!

Jeg har allerede sett ferdig the good doctor, og snart kortserien cold på tv2sumo – nå er det antydning til blå himmel ute, og det er det ikke ofte man ser om dagen! Jeg skal kle på meg å gå ut å få litt frisk luft i skogen nå – jeg har ikke vært i skogen siden i høst, så nå er det virkelig på tide!

Hva er deres planer for søndagen?

søtpotetpizza

God lørdagskveeld skjønne mennesker ♥

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Etter en to timers lang treningsøkt og en tur hjemover i snøstorm, gikk jeg rett inn i en varm dusj og begynte å lage pizza – slik at jeg ikke skulle sovne i dag og, hah. Med tanken på at klokken er halv ni nå, så kan dere jo tenke dere hvor mye jeg somler når jeg ikke har noe jeg skal rekke – litt befriende egentlig, selv om jeg konstant tenker at det er noe jeg må få gjort, selv om det egentlig ikke er noe spesielt jeg gjøre. Uansett – favorittpizzaen min er uten tvil den som blir laget med søtpotet ♥ hvis dere ikke har prøvd det, så må dere teste det ut – du vil bli overrasket over hvor god den faktisk er!

Jeg byttet ut det vinglasset ganske fort med pepsi maxen og bestemte meg for at jeg ikke skal ut av huset igjen i kveld – det er nok noe jeg ikke vil angre på i morgen heller! Nå har jeg sett på norske talenter, og nå sitter jeg her med rester fra julestrømpen min faktisk – haha, ja! Jeg kjøpte inn ganske mye i desember, og klarte aldri å spise det opp. Lagde jo min egen i tilegg til den jeg fikk, men julen var så hektisk at jeg aldri fikk vist dere mine nye favoritter. Det har dukket opp et par nye den siste uken også – begynner å få et godt overblikk på den jugelen det faktisk finnes av proteingodteri der ute!

Nå følger jeg litt med på håndballkampen mellom Norge og Kroatia, så går jeg vel tilbake til serien min før jeg finner sengen.

Har du prøvd søtpotetpizza før?

Weekend

Hallo fredag? – nei, det er visst blitt lørdag nå!

Å stå opp såpass tidlig og trene før jeg reiser på skolen, er tydeligvis ingen god strategi for meg. Selv om det var deilig å legge seg på sofaen i går ettermiddag, og vite at alle dagens gjøremål ute var gjort – så sovnet jeg foran tv 18.30, og gikk glipp av hele fredagskvelden og taco-planen min. Vi har få forelesninger dette semesteret, og jeg gjør generelt veldig lite for tiden – så etter den lange juleferien har jeg ikke helt klart å få tilbake den gode helgefølelsen. Men fredag er jo fortsatt den beste dagen i uken, ikke sant?

Disse rosene står enda fra forrige helg, så i går ble det en rosa orkidé som fikk flytte inn hos meg – slike ting pleier jeg somregel å holde til helgen jeg blir så glad av å ha friske blomster og planter rundt meg!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

I 03-tiden våknet jeg på sofaen og bestemte meg for å stå opp, og etter å ha fått nok av serien jeg ser på, skulle jeg bare bytte på sengen og vaske bak og under den. Det endte med at jeg støvsugde og vasket hver eneste krok i leiligheten og ryddet litt mer – tror ikke det har vært så rent her siden jeg flyttet inn. Det kan man si var en annerledes lørdagsmorgen og klokken er ikke mer enn 10 – blir spennende å se hvor lenge jeg holder ut i kveld. Hah!

Nå skal jeg spise frokost og ta meg en tur på treningssenteret. Jeg savner sikkelig å gå i skogen om dagen, men det er bare grått og trist ute – kunne ønske sola kom tilbake snart.

Hva gjør dere i dag?

En god start på dagen

Jeg døgnet natt til i går, og på formiddagen var pappa og jeg en tur i Lillestrøm fordi jeg skulle kjøpe noen hodetelefoner. De er så bra, skal vise dere dem etterhvert. Jeg hadde også en avtale i Nydalen som jeg var på og når jeg var hjemme i 16.30-tiden så jeg dagens episode av home and away og etterpå bestemte jeg rett og slett for å legge meg for dagen og sove frem til i dag – slik at døgnet blir snudd engang for alle! 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jeg klarte det og spratt opp av sengen 05 i dag tidlig, og før klokken ble 06 var på plass på treningssenteret. Der ble jeg en god stund, for å ta igjen for gårsdagens slappe kveld i sengen! Nå har jeg spist opp grøten min – desember er jo en typisk tid hvor mange spiser grøt, men jeg har ikke gitt meg helt enda, og den byggrynsgrøten er virkelig blitt en ny favoritt her i hus! Jeg har testet ut en ny nocco-smak også – men den var jo koffeinfri, så får bytte den ut med litt kaffe nå. Så får jeg gjøre meg klar for å reise på forelesning!

Ha en fin dag dere ♥

The good doctor

Tittei i natten ♥

Nå er virkelig døgnrytmen på plass dere! Etter at jeg kom hjem fra forelesning, og fikk gjort unna noen ting på veien hjem, spiste jeg og tok meg en god powernap på 6 timer – haha!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jeg pleier å dynke pannekakene mine med litt mer tilbehør, det er bare ikke så bra bloggmateriale så dere fikk bare se underveis!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jeg stod opp igjen rundt 20.30 og dro på trening med pappa. I mens jeg trente så jeg på tv, og ble plutselig veldig interessert i serien “The Good Doctor” som de sendte på TV2. Siden jeg aldri har klart å se ferdig Greys Anatomy, trenkte jeg at jeg skulle gi denne serien en sjans i stedenfor og jeg angrer ikke! Når jeg kom hjem lagde jeg favorittpannekakene mine for første gang i år, og siden har jeg ligget her og sett på serien.

Den traff meg litt ekstra i hjertet, ettersom hovedpersonen som er kirug har autisme – han blir forhåndømt så ekstremt mye, men viser seg å være en veldig god lege når han først setter i gang! Nå er vel ikke dette basert på en sann historie, selv om jeg fint ser for meg at slik diagnose stigmatisering skjer i det virkelige liv også – om man i det hele tatt hadde fått sjansen til å prøve seg? Anbefales om du vil ha en ny serie å bli avhengig av i vintermørket ♥

Fler som har sett/følger med på den serien?

Snøland

God tirsdagsmorgen

Har dere hatt en fin helg?

Helgen min ble i grunn ødelagt av dårlig søvn, og tilslutt begynte jeg å gå inn i søvnparalyse – så etter å ha sett en halv dokumentar om temaet måtte jeg bare skru av og sove med lyset på, søvn må man jo ha en gang. Som om ikke mareritt er skremmende nok i seg selv! Jeg var i det minste ute en tur på lørdagen og gjorde noen kjøp, tok meg en tur på kafe og trening. I 02.00-tiden bestemte jeg meg for å dra på byen, så tilslutt fikk jeg nok søvn.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vinterkopp passer bra i dag, og denne kaffesmaken kan også anbefales – kjøpte den på båten til København, og jeg vet dessverre ikke hvor man får kjøpt den ellers, men er gjerne i interiør-butikker!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jeg klarte ikke å starte denne uken heller – noen sier at hver dag er en ny mulighet, så jeg bare later som at det er mandag i dag. Nå er jeg sikkelig lei av at jeg ikke klarer å vende tilbake til noe som helst – men jeg gir jo ikke opp, så vi prøver igjen i dag! 

Blir spennende å se hvordan det er med kollektivtrafikken i dag, for som vanlig – ingen forbereder seg nok på snø i et land hvor masse snø er forventet og er en del av klimaet, der lærer Norge faktisk aldri…

Ønsker dere en fin tirsdag, og håper at dere ikke snør helt bort!

alonetime

God kveld ♥

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

På flyplassen i Bejing hadde vi så dårlig tid, og det var bare om å gjøre å bruke opp pengene – spisepinner med katt som lenestativ var liksom en av tingene jeg endte opp med da, haha. Den er søt, da. Minnes at de ikke var spesielt billige heller…

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

En aldri så liten dansk proteinbar.

Nå var det deilig å legge seg ned på sofaen å se på film, spise sushi og slappe av alene. Jeg så på Askeladden – barnslig som jeg er, hehe! Nå har jeg satt på norske talenter, men nå må jeg snart få meg noe søvn – det ble nemlig kun en liten powernap på meg i dag, og jeg har ryddet hele dagen og kvelden også. Min snille og flinke pappa monterte til og med opp en ny kommode han handlet for meg på Jysk. Nå begynner jeg å føle meg litt hjemme her igjen!

Hva gjør dere denne fredagskvelden?

Hello winters

I natt har jeg ligget i sengen og hørt på pus sove, i mens jeg bare fikk sove i en time. Enten så sover jeg helt sinnsykt mye, eller så sover jeg tilnærmet ingenting. I går var jeg egentlig veldig trøtt også, så det var ekstra irriterende at jeg ikke fikk sove.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

I går var jeg på en forelesning og vandret lenge i byen slik jeg gjorde før når jeg hadde all verdens med tid – nyttårssalg og meg er ingen god kombinasjon, genseren man hadde så lyst på i oktober er liksom ikke like viktig lengre når vi er inne i januar – er det ikke rart med det? Egentlig ikke, det er jo bare en ting. Jeg spiste kinamat for første gang siden oktober – jeg foretrekker den amerikansk inspirerte fjordlandsretten, fremfor ordentlig kinamat og det sier litt om hvor mye jeg hatet maten i Kina. Tilslutt var jeg på trening med pappa – ja, jeg har fått meg en treningsvenn ♥ vel, vet jo at dette ikke er så enormt mye – men jeg sprudler ikke av energi for tiden og måtte dra meg ut av sengen i går også!

I 06.00 tiden stod jeg opp av sengen og begynte å rydde i klesskapet mitt, med god morgen norge gjengen til selskap. Ryddig hjem gir litt ro og mer rydding sjel – er det bare jeg som er slik? Jeg liker å ha kontroll, og om det så må være over mitt eget hjem, så kommer det i hvert fall noe nyttig ut av det også.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Har innviet helgen i ny kosebukse, tøfler og kopp – alt er kjøpt til en billig penge på salg, men det blir ikke noe mer plass her av den grunn – fikk jo virkelig se hvor mye jeg egentlig har når jeg gikk i gjennom nesen hele klesskapet i stad. Problemet er at jeg ikke kan kvitte meg med for mye heller, ettersom jeg aldri får en stabil vekt. Men det sier vel seg selv, at jeg aldri kommer til å bruke favorittpysjbuksen min, jeg kjøpte når jeg var 16? den ryker engang for alle nå! 

Kjenner sjelen min fremdeles trenger og renses opp, før jeg begynner å fylle opp hodet mitt med pensum, så det har jeg latt være med og kun skaffet meg en oversikt. Jeg trenger en forandring i tilværelsen min – jeg har allerede kjøpt inn friske roser, hengt opp noen bilder fra Desenio, byttet ut både lys, pynteting, lyslenke, putetrekk, teppe og håndkle. Men det er liksom fortsatt noe som mangler for trivselen her. Til og med bloggen har jeg pusset opp som dere kan se, men det var bare et design fra mitt eget arkiv, men det ble nytt for meg nå!

Drømmeland er egentlig det som frister mest akkurat nå, men vi får se hva det blir til. God fredag alle sammen!